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Unsere Erfahrung für Ihre Gesundheit!
Seit 1989 sorgen wir, an professionellen und hochmodernen Trainingsgeräten für ein vielfältiges, gesundheitsorientiertes Trainingsprogramm. Auf über 1.000 Quadratmetern können Freizeitsportler und Profis an sieben Tagen in der Woche unter kompetenter Anleitung trainieren.

Aufgrund von neuen wissenschaftlichen Erkenntnissen wurden die bekannten Trainingsmöglichkeiten "Kraft-/Ausdauertraining und Kurse" um die neuen FIVE-Trainingswelten erweitert. Das gibt uns die Möglichkeit, unsere Kunden – egal ob Sportler, Kinder oder Patienten – noch gezielter bei der Erreichung ihrer Ziele zu unterstützen.

Trainingswelten: (weitere Infos)
  • Screening: Testen. Messen. Analysieren.
    Reaktionstest, Beweglichkeitstests, Muskelfunktionsanalyse und Bioimpedanzanalysen geben Aufschluss über die körperliche Fitness und mögliche Problemstellungen.
  • Faszien: Spüren. Wahrnehmen. Ankommen.
    Faszienstimulation ist das perfekte, motivierende Willkommensritual. Bereits zwei bis drei Übungen genügen, um den eigenen Körper besser wahr zu nehmen und sich langsam auf das Training vorzubereiten. Schmerzen und Verspannungen können so reduziert werden. Im Anschluss kann strukturell und effizient am Körper gearbeitet werden.
  • Mobilität: Das Warm-up der Zukunft.
    Runter vom Crosstrainer, rein ins Muskellängentraining: Das versteht das FIVE heute unter funktioneller Erwärmung. Fünf Warm-up Übungen im Stehen wirken den größten physiologischen Problemzonen entgegen und bereiten die wichtigsten Muskelketten das anschließende Krafttraining vor.
  • Digitales Training: Effektives Ganzkörpertraining. Kraft & Kraft-Ausdauer.
    Fit in 17,5 Minuten – Topfit in 34,5 Minuten: Der Kraft Ausdauer-Zirkel aktiviert den Stoffwechsel und offeriert ein ideales komprimiertes Kraft- und Ausdauertraining. Alle milon Geräte stellen sich automatisch auf den Trainierenden und seinen Trainingsplan ein.
  • Vikomotorisches Training: Jede Bewegung beginnt im Kopf.
    Wenn neben Kraft und Beweglichkeit auch gezielt das Gehirn trainiert wird und man Spaß dabei hat, wird man mit neuen Verbindungswegen zwischen den Gehirnzellen belohnt. Diese sogenannten Synapsen sind mit dafür verantwortlich, dass man weniger anfällig für Stress wird, Senioren aktiv zur Demenz-Prävention beitragen, Schüler und Studenten bessere Noten schreiben oder Sportler eine Verbesserung der Reaktion erzielen.

FIVE Fitnesstreff Veitsbronn

Fürther Straße 23
90587 Veitsbronn
Deutschland

Kontakt

info@i-feel-good.de
Telefon: 0911 7520745
Fax: 0911 7568843

Öffnungszeiten

Montag bis Freitag 9.00 - 22.00 Uhr
Samstag 13.00 - 18.00 Uhr
Sonntag 10.00 - 15.00 Uhr